课程时间：2天

        课程费用：RMB31,200元

　　课程对象：企业管理人员、骨干人员、各职能团队 课程人数：20-25人

课程目标：

　　通过培训，学员能够发展自己的思路，舒缓工作压力，加强情绪管理，增强自信和发掘内在成长动力，发现完整的自我、认识自我的核心价值与竞争力，开发潜能并拓展团队。

课程内容：

　　一、什么是职业生涯？（1小时）

　　*定义阐述：职业、工作、生涯的概念

　　*介绍Super的职业生涯发展理论

　　*你困惑了吗？职业生涯发展过程中的问题

　　*茫、盲、忙的解释

　　*解读我的职业生涯现状，我的盲点在哪里？

　　二、自我了解（3小时）

　　*我的兴趣是什么？科学地了解自我，介绍测评工具

　　*介绍Holland六角型理论

　　*寻找本我（绘制生命线、我的角色图和生命彩虹图）

　　*寻找我的梦想（快乐想象、我的墓志铭）

　　*我给别人的第一印象是什么？

　　三、什么样的工作和职业使我最快乐？（1小时）

　　*我工作中的快乐源泉在哪里？

　　*工作平衡单

　　四、我的生涯信念和愿景是什么？（1.5小时）

　　*我的价值观（价值观拍卖）

　　*确定自己的职业生涯价值观

　　*职业锚定义与八种职业锚的解释

　　*确定我的职业锚

　　五、我有哪些支持系统？怎样建立和维护它？（3小时）

　　*如何进行事业选型与生涯规划

　　*如何维持形成自己的沟通方式

　　*如何形成自己的做事风格

　　*如何缓解自己的压力

　　*如何建立自己的学习风格

　　六、“知己知彼，百战不殆”（1小时）

　　*企业的人才目标与我的发展空间

　　*我的核心竞争力在哪里？

　　*我有怎样的行动计划

　　七、提升我的生命价值（30分钟)

【项目组联系方式】北京市海淀区中关村东路123号都市网景A－2108 邮政编码：100086

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